刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸反流:这是最常见的原因之一。胃酸从胃部逆流到食管,由于食管没有像胃那样的保护性粘膜,这种反流会引起烧灼感。
2.食物和饮料:某些食物和饮料,如辛辣食物、油腻食物、巧克力、咖啡、酒精等,可以增加胃酸的产生,使反流症状加重。
3.生活习惯:进食后立即躺下或者过量进食会增加腹压,从而促进胃酸逆流。吸烟也是一个诱发因素。
4.身体状态:孕期、肥胖等可增加腹腔压力,从而导致胃酸更容易反流。
5.其他疾病:一些消化系统疾病如胃溃疡、慢性胃炎也可能引起类似症状。
如果频繁出现这种症状,应考虑改变饮食和生活方式,避免摄入刺激性食物,保持健康体重,不在饭后立即平卧,戒烟限酒。如果症状持续或严重,应及时就医,以排除其他潜在健康问题并获得适当治疗。