杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中暑:在高温或湿度较高的环境下,老人容易出现中暑。此时,除了出汗和呕吐,还可能伴有头晕、乏力、心率加快等症状。
2.低血糖:运动增加了身体对能量的需求,如果老人在运动前没有摄入足够的食物,可能导致低血糖,引起出汗、恶心、呕吐、头晕甚至意识模糊。
3.脱水:长时间运动未及时补充水分会导致脱水,继而引发出汗过多和呕吐。脱水还可导致口渴、尿量减少及疲劳。
4.心血管问题:老人运动时心脏负荷加重,如存在潜在的心血管疾病,可能引起心肌缺血,表现为出汗、胸闷、恶心、呕吐。这时需要特别警惕心律不齐或心脏病发作的可能。
5.胃肠道问题:运动后消化系统的血液供应减少,加之运动本身可能引起的胃肠道震动,会导致胃部不适,进而引发呕吐。
如出现上述症状,需结合病史、持续时间及其他伴随症状判断,并及时咨询医生以获得准确诊断和治疗。不建议自行贸然处理,尤其是怀疑与心血管相关的情况下。