杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶中的咖啡因能够增加胃酸的分泌。过量的胃酸可能导致胃部不适并加剧胀气的感觉。对于一些胃酸分泌过多的人群,咖啡因可能进一步刺激胃壁,引起不适。
2.茶叶中存在单宁酸。这种物质可以结合食物中的铁和其他矿物质,可能在某些情况下影响消化功能,从而导致或加重胃胀。
3.饮茶的温度也是一个因素。如果绿茶较热,可能会对胃黏膜产生刺激作用,尤其是在胃已经感到不适的情况下。
4.对一些人来说,空腹饮用绿茶可能更容易引发或加重胃部不适的症状。绿茶最好与食物同食,而不是空腹饮用。
对于胃胀问题,选择性地减少或避免摄入含咖啡因的饮品,包括绿茶,可以帮助缓解症状。如果频繁出现胃胀症状,应考虑调整饮食习惯,并咨询专业医疗人士以获得合适的指导。
