唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数字构成:收缩压和舒张压。140/75中的140表示收缩压,即心脏泵出血液时的压力,而75表示舒张压,即心脏放松时的压力。
2.根据国际上常用的血压分类,收缩压140mmHg及以上被视为高血压的一个标志。虽然舒张压75mmHg处于正常范围内,但单独的收缩压升高即属于高血压的一种类型,称为单纯收缩期高血压。
3.影响血压的因素包括情绪、饮食、运动以及药物等,因此偶尔一次测量的偏高不能直接诊断高血压。建议多次测量并记录血压,在不同时间段进行,以获取更准确的评估。
4.对于持续性血压升高,需考虑生活方式的改善,如增加体育锻炼、饮食调整如减少钠盐摄入、避免吸烟和过量饮酒等。
若多次测量均显示较高读数,建议进一步咨询专业医务人员进行评估和指导。
