牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黑加仑富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维,可以帮助支持免疫系统功能和心血管健康。
2.茶,特别是绿茶和红茶,含有茶多酚、咖啡因和氨基酸,其中的抗氧化剂也有助于改善心血管功能和增强免疫力。
3.两者均具有较高的抗氧化特性,对身体有益,但过量摄入仍需注意。黑加仑本身不会与茶发生不良化学反应,因此短时间内同时或连续食用通常不会引发健康问题。
4.不同个体对食物的代谢可能存在差异,所以当出现任何不适时,应考虑减少摄入量并咨询医疗专业人士。
食用黑加仑后再饮茶一般是没有问题的,但建议保持适量摄入以促进健康。