杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.压力释放:按摩过程中可能会释放肌肉中的张力,这种变化可能导致暂时的血流量波动,从而引发头痛或眼睛的不适感。
2.水分流失:按摩可能促进体内液体的循环及排毒,因此建议在按摩后补充足够的水分。如果身体脱水,可能会导致头痛。
3.肌肉刺激:如果按摩手法过于深入或强烈,可能会刺激颈部、肩部等区域的肌肉,引起紧张性头痛或影响眼部神经从而导致疼痛。
4.姿势不当:按摩时若保持某一姿势过久,可能导致颈部或背部的肌肉紧张,从而引发相关症状。
5.个体差异:每个人对按摩的反应不同,有些人可能更容易因局部血流变化或压力波动而出现不适。
注意在按摩后补充足够的水分,确保过程中的舒适度,以减少潜在的头痛和眼睛疼痛。
