王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.驼背常见原因包括:长期不良姿势、骨骼发育异常、肌肉无力等。按摩仅能短暂舒缓肌肉紧张。
2.物理治疗通常是矫正驼背的重要方法之一。通过特定的拉伸和加强练习,可以逐渐改善姿势。具体疗程时间因人而异,通常每周至少进行一次训练,持续数月甚至更久才能看到显著效果。
3.在某些情况下,如严重的骨骼变形,需要佩戴矫正支具,以帮助重新调整脊椎。佩戴时间可能需要几个月甚至更长。
4.定期评估进展情况非常重要。专业医生会根据个人情况调整治疗方案,以确保达到最佳效果。
驼背的治疗需要多种方法的综合应用。按摩虽然能提供一定的放松和舒缓,但不是驼背恢复的主要手段。
