减肥后体重下降20斤，恢复正常饮食四个月会再次发胖吗

病情分析：恢复正常饮食后是否会再次发胖取决于多个因素，包括个人基础代谢率、饮食组成和生活习惯等。

1.基础代谢率：减肥过程中，人体的基础代谢率可能会有所下降。这意味着在恢复正常饮食后，身体燃烧卡路里的效率可能降低，导致容易储存额外的能量为脂肪。

2.饮食组成：恢复饮食的质量和数量是关键。如果摄入高热量、高糖或高脂肪的食物，超过身体所需的能量，即使是正常饮食，也可能导致体重增加。

3.生活习惯：包括运动习惯在内的生活方式对维持体重有重要影响。缺乏锻炼和不良的睡眠习惯可能会促进体重反弹。

4.水分和肌肉量：减肥通常伴随着水分和肌肉的流失，而非仅仅脂肪减少。一旦恢复饮食，水分和肌肉的回升也可能导致体重的增加，但这并不意味着脂肪增加。

恢复饮食后是否发胖与个人的健康行为密切相关。坚持健康的饮食习惯和保持规律的运动将有助于维持体重稳定。