张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。这类药物能够有效缓解症状,改善日常生活质量。在某些情况下,肌肉松弛剂也可以用于缓解由肌肉紧张引起的震颤。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,包括伸展和加强颈部肌肉的练习。这有助于减轻颈椎的压力,提高脊柱的柔韧性。热敷或冷敷可以在家中应用,以帮助缓解局部疼痛和僵硬感。
3.牵引疗法:颈椎牵引是一种非侵入性的治疗方法,通过拉伸颈椎来减轻神经压力。此方法需要在专业人员指导下进行,以确保安全和效果。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且病情严重,可能需要考虑手术干预。手术的目的是去除或减轻压迫神经的组织,恢复正常的神经功能。
为了预防或减轻颈椎病带来的症状,应注意保持良好的姿势,避免长时间低头工作或使用电子设备,定期进行适度的运动以增强颈部肌肉的力量和灵活性。
