张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复锻炼:术后通常需要进行适度的颈部运动以增加肌肉力量和灵活性。可以在医生或者理疗师指导下,逐步开展专门设计的运动项目,帮助改善局部血液循环和减少僵硬感。
2.药物管理:术后可能需要服用一些镇痛药或消炎药,以缓解疼痛和减少炎症。根据具体情况,医生可能会推荐使用肌肉松弛剂或其他药物来辅助治疗。
3.生活习惯调整:术后要注意保持正确姿势,特别是在工作和休息时。避免长时间保持同一姿势,定期做伸展运动。建议使用符合人体工程学设计的枕头和座椅,以减轻颈椎负担。
术后康复不仅依赖于医疗手段,还需要患者积极配合,并遵循专业医疗人员的指导。