杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.控制饮食:减少高嘌呤食物的摄入,例如动物内脏、海鲜和浓肉汤等。建议多食用低嘌呤食物,例如新鲜蔬菜、低脂乳制品和水果,同时保持充足的水分摄入,每天可饮水2000-3000毫升,有助于促进尿酸排出。
2.止痛处理:痛风急性发作期间,可使用非甾体类抗炎药控制疼痛,如布洛芬或双氯芬酸。但需注意剂量和服用时间,避免长期使用。秋水仙碱也是一种常用的药物,但需遵医嘱服用,避免副作用。
3.降尿酸治疗:若确诊痛风并伴有尿酸长期升高,可在医生指导下使用如别嘌呤醇或非布司他等药物帮助降低尿酸水平。降尿酸治疗应循序渐进,避免短时间内尿酸下降过快导致痛风反复发作。
4.保暖及避免刺激:脚部受凉可能导致局部血管收缩,加重炎症反应。建议使用温水泡脚,并避免长时间对着空调吹冷风,使脚部保持适当温度。
5.定期监测:建议每3-6个月检查血尿酸水平,以评估病情控制情况。同时监测肝肾功能,确保药物使用不引发其他健康问题。
痛风是一种代谢性疾病,其管理需要长期坚持,包括生活方式调整和药物治疗。通过合理饮食、规范用药和保持脚部温暖,可以有效缓解症状并减少复发风险。
