孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理调节:通过放松训练如冥想、深呼吸等方法,可以减少焦虑感。认知行为疗法能够帮助患者改变对射精的负面认知,减少心理压力。
2.药物治疗:SSRIs类药物,如舍曲林或帕罗西汀,被证实能够有效延缓射精过程。医生会根据个体情况调整药物种类和剂量,以达到最佳效果。
3.行为疗法:这种疗法包括停顿-启动技巧,即在接近射精时停止刺激,然后继续,从而逐渐增加耐受时间。另一种是渐进式暴露,通过逐步适应刺激来增强射精控制能力。
综合调节心理因素和采用合适的治疗方法是解决此类问题的有效途径。调整生活方式,保持规律的作息,同时注重心理健康和伴侣沟通,也可在一定程度上改善此类问题。