杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持卫生:局部清洁非常重要。使用温水轻柔清洗患处,避免肥皂等刺激性清洁剂。同时,每次排便后都需注意局部清洁,减少细菌滋生。
2.凉敷处理:可在患处进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷约15分钟,每日数次。
3.坐浴疗法:每天用温水坐浴15-20分钟,有助于缓解不适和促进血液循环。
4.饮食调节:增加纤维摄入量,如全谷物、蔬菜和水果,以保持大便通畅,减少对痔疮的刺激。多饮水,帮助软化粪便。
5.药物治疗:可在医生指导下使用抗炎药膏或栓剂,以缓解肿胀和瘙痒。如有必要,可能需要口服止痛药来缓解疼痛。
6.避免久坐:长时间坐着会增加直肠区域的压力,应定期起身活动,尤其是长时间工作或旅行时。
如果经过上述措施症状未见改善,或者出现严重疼痛、出血增多等情况,建议立即寻求专业医疗人员的帮助,明确诊断并接受适当治疗。痔疮问题如不及时有效处理,可能导致更为严重的健康问题。