张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的症状通常由椎间盘对邻近神经根造成压迫引起,导致疼痛、麻木或肌肉无力。右脚踮起行走困难可能是由于影响到支配腿部的坐骨神经。
2.保持适度休息对于缓解症状非常重要。避免长时间站立或重体力活动,有助于减轻椎间盘压力。
3.药物治疗可以帮助减少炎症和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于缓解疼痛,同时肌肉松弛剂也可能有助于减轻肌肉紧张。
4.物理疗法通常包括热敷、冷敷以及特定的拉伸和强化练习,这些可以改善血液循环,增加肌肉力量和灵活性。
5.如果症状持续或恶化,进一步的医学评估可能需要进行,包括影像学检查如MRI,以提供详细信息并帮助制定更为有效的治疗方案。
早期干预和遵循医生指导能提高生活质量,减少严重并发症的风险。
