龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.水分摄入不足:宝宝在喝奶粉时,如果水分摄入不足,容易导致大便干燥。确保按照奶粉说明书上的比例冲调奶粉,不要为了增加营养而自行增加奶粉的量。可以适当增加宝宝每日的水分摄入,比如在两次喂奶之间给予适量的温开水。
2.奶粉浓度过高:如果奶粉的浓度调配不当,可能会导致宝宝摄入过多的营养,使肠道内液体减少,从而引起便秘。检查奶粉的冲调比例是否正确,并严格按照说明书进行操作。
3.纤维素摄入不足:大些的宝宝可以通过添加富含纤维素的食物来帮助缓解便秘,比如水果泥、蔬菜泥等。但对于仍在完全吃奶粉的小婴儿,可能需要在医生指导下选择合适的奶粉。
4.运动量不足:适当的活动和按摩有助于肠胃蠕动。可以给宝宝轻柔地做腹部按摩或者轻轻帮助其做腿部屈伸运动,以促进肠道排便。
5.生理性便秘:一些生长发育中的宝宝可能会经历短暂的生理性便秘,这是正常的,只要宝宝状态良好、不哭闹,一般无需过多担心。
如果以上方法未能改善宝宝的便秘状况,建议及时咨询专业医生,以排查其他健康问题并获得个性化的护理建议。对于任何关于喂养或健康的问题,最好尽快寻求医疗专业人士的帮助。