吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食:摄入过多油腻或者辛辣食物可能会导致皮肤油脂分泌增加,从而引发痘痘。不过,科学研究对于饮食与痤疮之间的直接关联仍存在争议。
2.激素:青春期或者月经周期前后,体内激素水平的波动可能导致皮脂分泌增加,这通常是年轻人脸部痤疮的主要原因之一。
3.皮肤护理:不当的皮肤清洁和护肤产品使用可能堵塞毛孔,加剧痘痘问题。确保适度清洁皮肤,避免过度摩擦和使用刺激性化妆品。
4.压力和睡眠:长期压力状态及睡眠不足可能影响激素分泌,进而促使皮肤问题出现。这是现代生活中导致痤疮的重要因素之一。
5.医学条件:某些疾病如多囊卵巢综合征可能伴随内分泌失调,从而导致面部痤疮的发生。
了解不同因素对皮肤健康的作用有助于采取针对性的措施改善状况。养成良好的生活习惯、合理饮食和适当的皮肤护理有助于减少痤疮风险。