身体和腰部酸痛应接受何种穴位针灸治疗

2025-08-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:针灸可以通过刺激特定的穴位来缓解身体和腰部的酸痛。对于此类疼痛,通常推荐以下几个重要的穴位:

1.肾俞(BL23):位于第二腰椎棘突下,旁开约1.5寸。肾俞穴是传统中医治疗腰痛的重要穴位之一,能够增强肾气,舒缓腰部肌肉。

2.大肠俞(BL25):位于第四腰椎棘突下,旁开约1.5寸。该穴位有助于调理大肠功能,也常用于治疗腰背部不适。

3.委中(BL40):位于膝后腘窝的中央,是疏通腰腿部经络、缓解疼痛的要穴。刺激此处可有效减轻腰部紧张和疼痛。

4.腰阳关(GV3):位于第四腰椎棘突下,为督脉之穴,与腰部健康密切相关。它可以帮助改善腰部的血液循环和气的流动。

5.秩边(BL54):位于髋关节后方,臀沟中点处。此穴位有助于缓解下腰部和臀部区域的疼痛。

每个患者的具体情况可能会有所不同,因此在接受针灸治疗之前,建议咨询专业的中医师进行详细评估,以选择最合适的穴位组合。针灸治疗期间应注意保持放松,并遵从专业人士的指导,以获得最佳效果。

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