王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.评估病因:有必要进行详细的医学评估,以确定是否存在潜在的疾病,如椎间盘突出、脊柱狭窄或骨质疏松等。影像学检查如X光、MRI或CT扫描可能是必要的。
2.物理治疗:物理治疗可以增强腰部肌肉强度,提高柔韧性和稳定性。一个个性化的理疗计划可能包括拉伸、力量训练和姿势调整。
3.多学科团队管理:可考虑寻求多学科医疗团队的帮助,包括骨科医生、神经科医生、康复医生和疼痛管理专家,他们可以提供综合性治疗方案。
4.心理支持:慢性疼痛常伴有心理影响,如抑郁或焦虑。心理治疗或认知行为治疗有助于改善对疼痛的反应。
5.介入治疗:在某些情况下,介入性疼痛管理,如神经阻滞、硬膜外注射或射频消融,可能有助于缓解症状。
6.外科手术:若保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量,需咨询专业医生评估是否适合进行手术治疗。
应该从全面的角度评估持续性腰痛,合理选择并结合不同的治疗方法,以期获得最佳效果。
