杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食习惯:辛辣、油腻和刺激性食物可能导致胃肠道不适和上火。过量摄入咖啡因或酒精也可能引发这些症状。
2.胃肠道健康:胃溃疡、胃炎和肠易激综合征等胃肠疾病常常伴随腹痛。胃酸反流也可能导致口腔或咽喉灼热感,即所谓的“上火”。
3.生活方式:压力、睡眠不足和缺乏运动可能削弱免疫系统,使身体更容易出现不适症状。这些因素可能通过影响消化系统功能而引发腹痛和上火。
虽然饮食调整和改善生活方式可能帮助缓解症状,但如果症状持续或加剧,应考虑进行医学评估以排除潜在的健康问题。