管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持冷静和休息:立即停止所有活动,以防加重症状。坐下或躺下时,应保持上半身略微抬高的位置,以减轻负担。
2.深呼吸:胸痛可能会引起紧张和呼吸急促。通过深呼吸能够帮助缓解焦虑,从而减轻病情。
3.服用阿司匹林:如果怀疑胸痛与心脏有关,并且没有对阿司匹林过敏,可嚼服一片300毫克的阿司匹林,以帮助防止血栓形成。
4.饮水或进食少量易消化食物:如果胸痛是由于胃酸反流或消化不良引起,饮用温开水或食用些许苏打饼干可能有助于缓解症状。
5.监测症状变化:记录持续时间、性质、以及伴随的其他症状,如出汗、呼吸困难、恶心等,为后续就医提供信息。
若胸痛持续不缓解或伴随严重症状如剧烈疼痛、呼吸急促、意识丧失等,需立即就医。切勿忽视可能的严重情况,如心肌梗死,需要及时医疗干预。