上眼皮按摩的益处有哪些

2025-09-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:上眼皮按摩可以促进血液循环、缓解眼部疲劳、改善视力及减少细纹等问题,具有多方面的益处。

1.促进血液循环:上眼皮的按摩能够刺激眼周的血液流动,帮助增加局部组织的供氧量和排除代谢废物,从而减轻眼部肿胀。

2.缓解眼部疲劳:通过按摩放松眼睛周围的肌肉,有助于缓解长时间用眼(如长时间使用电子屏幕)导致的不适和疲劳感。

3.改善视力:科学合理的按摩有助于缓解因睫状肌长期收缩引起的视疲劳,对假性近视、视物模糊等问题可能有一定辅助作用。

4.延缓衰老:通过刺激皮肤和深层组织,按摩可能激活胶原蛋白生成,帮助减少上眼皮的细纹和皮肤松弛现象,减缓衰老过程。

5.减轻头痛症状:有些头痛尤其是与眼疲劳相关的类型,可以通过眼周按摩来减轻不适。

进行上眼皮按摩时,应保持手部清洁,避免过度用力以免损伤眼周肌肤或引发不适。

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