刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.了解病程:如果腹泻持续超过48小时,尤其是伴随腹痛,应考虑寻求医疗帮助,因为这可能是感染或其他疾病的征兆。急性腹泻通常在几天内自行缓解,而慢性腹泻则持续数周以上。
2.注意症状:观察其他症状如发热、体重下降、便中带血等,这些都可能是严重情况的警示信号。
3.保持水分:腹泻容易导致脱水,应补充电解质溶液或口服补盐液以防止脱水,对成人来说,每日饮水应不少于2-3升。
4.饮食调整:避免乳制品、高脂肪食物以及刺激性食物。建议食用易消化食物如米粥、面包和香蕉,以减轻肠胃负担。
5.药物使用:使用止泻药物应谨慎,特别是在没有明确病因时,因其可能掩盖症状或加重某些感染。
持续腹泻伴有腹痛需要认真对待,及早诊断和处理能够避免潜在并发症或疾病恶化。
