邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.吸烟对精子质量的影响是众所周知的。吸烟中的有害物质,如尼古丁和一氧化碳,会损伤精子DNA、降低精子数量,并影响其运动能力。停止吸烟可以帮助逆转这些不良影响,但不是立竿见影的。
2.精子的完整发育周期大约需要74天。即使在戒烟后,改善精子质量和活动能力的效果可能需要几个月的时间才能体现出来。因而,在戒烟后的头20天内,精子质量的明显改善还不太可能发生。
3.戒烟带来的积极变化会随着时间推移逐渐显现。研究表明,长期戒烟能显著提高精液的总体质量,包括浓度、活力和形态学特征等。
尽管初期阶段的变化可能有限,坚持下去对于生殖健康的长期改善至关重要。建议继续保持戒烟,以此来提升整体健康状况及生育能力。
