吃了8年燕窝没效果

病情分析：导致该症状原因较多，部分人是因为食用不当引起的，不注意一些禁忌也会影响燕窝营养被吸收，如食用期间经常吃一些油腻、辛辣、刺激性食物，会降低其疗效。有些人是经常和一些酸性的食物同时食用造成的，燕窝里有大量蛋白质，和其它食物煮来吃会破坏其结构，导致营养成分流失。最好单独煮，煮熟后再将其它配料放入，效果会更好。