唱歌可以练肺活量吗
2020-11-05
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王晓琴
主任医师
淮北市人民医院 心血管内科
病情分析:唱歌是可以锻炼肺活量的,经常放大声音唱歌对健康带来的帮助也非常大,可以参加合唱团或者跟着收音机一起唱,都有好的练习肺活量效果,想要练习肺活量也可以进行讲故事练习,或者是用吸管做有趣的声乐练习,适当进行运动也能让肺活量增强,像散步,慢跑,游泳等都是不错的选择,坚持不断的练习肺活量就会慢慢的增加,身体也能更加健康。