陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部清洁干燥:每天用温水和肥皂彻底清洗双脚,并确保在洗完后将其完全擦干,尤其是脚趾之间的空隙。
2.避免潮湿环境:尽量避免穿着湿鞋袜,特别是长时间穿着同一双鞋。选择透气性好的鞋子,并在需要时更换袜子。
3.使用抗真菌药物:可以尝试使用非处方药品,如含有经过认证的抗真菌成分(例如咪康唑或克霉唑)的局部抗真菌药膏、喷雾剂或粉末。按照包装上的说明使用,并坚持使用直至症状完全缓解。
4.避免共享个人用品:避免与人共享袜子、鞋子、毛巾等个人用品,以防止感染传播。
5.保持脚部通风:尽可能让双脚暴露在空气中,例如在家里光脚行走或穿凉鞋。
6.涂抹抗真菌粉末:在治疗期间,可以使用一些含有抗真菌成分的足部护理产品,如抗真菌足部喷雾剂或抗真菌足部粉末。这些产品有助于吸收多余的湿气并减少真菌滋生的机会。
如果严重的脚气症状持续存在或恶化,建议咨询医生或皮肤科医生的建议。可以根据情况评估,并提供更强效的处方药物或其他治疗方法。