病情描述： 黑桑葚具有什么功效呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化：黑桑葚中含有丰富的花青素，能够有效地清除体内的自由基，防止氧化损伤。
2.改善视力：黑桑葚中的花青素可以促进视网膜细胞的生长和再生，对改善视力有一定的作用。
3.降血糖：黑桑葚中含有一些天然的降糖物质，可以帮助调节血糖水平。
4.增强免疫力：黑桑葚中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、锌等，可以增强机体免疫力。
5.预防心血管疾病：黑桑葚中的花青素有助于降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。