早晨散步能起到醒脑作用吗

病情分析：早晨散步确实可能有助于醒脑，因为它可以促进血液循环和氧气供应，通过刺激大脑释放多巴胺等化学物质来提高人的心情和警觉性。

早晨散步也可以帮助更好地规划一天的工作和活动，增强自我控制，提高生产力。许多研究表明，运动对身体和心理健康具有积极的影响，而早晨散步是一个简单、容易实现的方式来获得这些好处。

因此，如果想在早晨提高警觉性、提高生产力或减轻压力，那么早晨散步可能是个不错的选择。