荷叶茶能减肥吗

2024-06-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:荷叶茶在一定程度上可能对减肥有帮助。荷叶中含有丰富的黄酮类化合物和咖啡酸,这些成分具有利尿、降脂、抑制脂肪吸收等作用,有助于消除体内多余水分和脂肪,从而达到减肥的效果。

但单靠喝荷叶茶并不能直接达到快速减肥的目的,还需结合健康的饮食习惯和适量的运动,才能取得良好的减肥效果。此外,如果你患有糖尿病、低血糖或其他疾病,应该在医生指导下使用荷叶茶。

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