病情描述： 颞下颌关节疼怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.摔打或外伤
2.焦虑、压力或牙齿咬合不正常
3.颞下颌关节炎或软组织损伤
如果正在经历颞下颌关节疼痛，有几种方法可以缓解症状：
1.保持口部卫生，避免嚼硬食物和嚼口香糖
2.采用热敷或冷敷治疗，直到疼痛得到缓解
3.避免过度张嘴，例如喝汤时使用吸管，而不是倾斜头部
4.使用非处方药物，如布洛芬等止疼药来缓解疼痛
如果这些措施无法缓解症状，并且疼痛影响日常活动，请务必咨询医生进行进一步检查和治疗。