绿茶具有什么功效

病情描述: 绿茶具有什么功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:绿茶是一种古老但非常有益的饮品。它具有众多好处,其中包括:

1.帮助减少患癌症的风险,因为绿茶中含有对人体有益的抗氧化剂和抗癌物质;

2.增强免疫功能,因为绿茶中的多酚类物质可以促进免疫系统的健康;

3.保护心血管系统,绿茶中含有大量的氨基酸可以有效降低血脂和血压;

4.抗氧化,绿茶中的氨基酸、多酚类物质可以清除体内的自由基,防止受到某些病原体的感染。

总之,绿茶真的是一种有益的饮品,可以增强免疫力,减少患癌症的风险,同时也可以帮助保护心血管系统,抗氧化,使保持健康。

2023-05-06