成人发烧39度怎么办

病情分析：如果一个成人发烧的体温达到了39度，可以考虑以下措施：

1.服用退烧药。可以尝试使用一些非处方药物，如对乙酰氨基酚（泰诺），布洛芬等。但是请务必按照说明或医生的建议使用。

2.饮食调理。多喝水以避免脱水，适当吃些清淡易消化的食物，如鸡汤、米粥等。

3.保持休息和舒适。卧床休息，穿上轻便舒适的衣服，保持室内通风，以维持舒适的环境。

4.如有需要，咨询医生。如果发烧伴有其他症状，如呼吸急促、头痛、胸部疼痛等，则需要及时就医。

请注意，如果您的体温超过39度并且持续超过24小时，请立即就医。