陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.遗传因素：头皮和毛发的油脂分泌量与遗传有关，如果家族中有头发容易变油的人，那么你也可能会受到这种影响。
2.头发清洗不彻底：如果你没有彻底地清洗头发，那么头皮上残留的污垢和油脂会在时间上积累下来，使头发变得更加油腻。
3.使用不当的洗发产品：某些洗发产品可能过于滋润或过于刺激头皮，从而引起过度的油脂分泌。
4.生活习惯：长期熬夜、饮食不健康等不良生活习惯也会导致头发油腻。
如果你想减少头发油腻的问题，可以尝试以下方法：
1.保持头发清洁，每天使用温和的洗发水洗头发。
2.避免用手经常触摸头发，以免太多的油脂从手掌上转移到头发上。
3.不要使用含有硅的洗发产品，因为硅会堵塞毛孔，阻碍油脂的排泄。
4.吃健康的食物，多喝水，保持身体健康。