武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酸性食品:酸性食品包括柑橘类水果、醋和其他酸性调味品等。这些食物中含有酸,可能会与钙结合并减少身体摄取的钙量。
2.咖啡和茶:咖啡和茶含有咖啡因,可能会干扰身体对钙的吸收。
3.饮料:可乐和其它碳酸饮料都很酸,可能会降低身体对钙的吸收率。
4.药物:某些药物可能会影响身体对钙的吸收。这些药物包括抗生素、甲状腺药物和草酸镁等。
建议在服用钙片前,最好咨询专业医生或药师的建议,以确保您可以正确地使用钙片,并了解钙片与其他药物和食物的相互作用。