武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.腹泻:葡萄中含有大量的纤维和天然糖分,过量食用容易刺激肠胃,导致腹泻。
2.消化不良:葡萄中含有鞣酸等物质,过量食用容易造成消化不良、胃部不适等问题。
3.发胖:虽然葡萄中含有丰富的营养成分,但其中也含有相当数量的糖分,过量食用可能导致体重上升。
4.过敏反应:某些人可能对葡萄过敏,食用后可能出现过敏反应,如皮疹、呼吸道症状等。
因此,建议适量食用葡萄,每天不要超过一斤。同时,如果您有任何特殊情况或疾病,请咨询医生的建议。