吃葡萄会长胖吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃葡萄不会直接导致长胖,但是如果摄入的热量超过了身体消耗的热量,就有可能导致体重增加。葡萄本身富含自然糖分和碳水化合物,所以如果吃太多,就会增加热量摄入,从而增加体重。此外,一些市售葡萄也经过处理和添加剂,可能含有更高的糖分和卡路里,因此需要注意食用量。总的来说,适量食用葡萄是没有问题的,而且葡萄还富含抗氧化剂和其他营养素,对身体健康有益。
免费咨询