经期可以吃葡萄吗
2023-07-06
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谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:经期期间可以吃葡萄。葡萄是一种健康的水果,富含抗氧化剂和维生素,有助于提高免疫力、预防癌症等作用。同时,葡萄还富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
然而,需要注意的是,一些女性在经期会感到腹胀或者腹泻,这时候吃过多的葡萄可能会加重不适感觉。因此,在经期期间,建议适当食用葡萄,不要过量。