经期可以吃芒果吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:经期期间可以吃芒果,因为芒果并不会对月经产生负面影响,而且它富含维生素C、维生素A、矿物质和纤维素等营养素。

然而,如果你有个体特殊情况,如芒果过敏或者是身体虚弱的话,则需要避免食用。另外,如果你体质偏寒或者容易腹泻,那么在经期食用时需适量,以免加重不适。

总之,如果你没有任何特殊情况,适量食用芒果是没有问题的。

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