谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
然而,如果你有严重的痛经、失眠或其他与月经周期相关的健康问题,那么最好不要饮用含咖啡因的饮料,包括咖啡、茶和可乐等。咖啡因会刺激中枢神经系统,增加身体的紧张感,这可能会影响你的睡眠和情绪。
总之,如果你感觉良好并且咖啡对你没有不良影响,那么在经期适量饮用咖啡应该是可以的。但是,如果你有任何身体不适或不确定是否可以喝咖啡,请咨询医生的建议。