经期能吃葡萄吗

病情描述: 经期能吃葡萄吗

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:女性在月经期间一般可以吃葡萄,能够帮助补充身体所需要的营养。月经期间,患者身体较为虚弱,可以适当吃一些葡萄,因为葡萄里面富含有丰富的维生素和蛋白质,同时也含有各种微量元素,对于身体是有好处的。在来月经的时候适当吃葡萄,也能帮助改善睡眠质量,帮助促进经血的排出。月经期间,患者身体较为虚弱,可以吃葡萄帮助补充能量,但是不建议一次性吃太多,避免加重肠胃负担,引起腹泻,腹痛等症状。建议女性在月经期间注意腹部保暖,少吃寒凉性的食物。2023-02-27