干柠檬片泡水的功效减肥法

病情分析：将干的柠檬片浸泡在水中有减肥的效果，但效果并不理想。干柠檬片富含纤维素和水果酸。摄入人体后，可以加速肠道蠕动，促进消化液的分泌，加速排便，并确实具有减肥的作用。但是，卡路里的消耗速度相对较慢，并且减肥的效果不受影响。通常建议选择运动来减肥。通常可以增加体育锻炼，加速全身热量的消耗，并减少高热量食物的摄入。然后喝干的柠檬片，然后浸泡在水中，这种效果是最理想的。