来月经期可以吃枣子吗

病情分析：红枣里面含有补钙剂，所以说在月经期间是可以吃红枣的，还有红枣起到补血的效果，另外月经期间还可以多吃木耳，动物肝脏，桂圆等食物，也可以起到补血的效果，月经期间要注意避免寒凉，辛辣以及刺激性的食物，以免影响到月经来潮时出现腹痛症状。