来月经期间能不能喝牛奶

病情分析：在女性月经期间是可以适当喝一些牛奶的，但是不建议将牛奶放在冰箱里变凉了之后再继续进行选择，不然可能会引发出现腹部疼痛甚至腹泻的问题，而适当的在月经期间喝一些常温的牛奶或者加热的牛奶，是可以帮助起到改善身体免疫力效果的，而且还可以帮助促进身体，对钾元素以及钙元素的吸收，但是在选择的时候要注意控制好用量，避免热量太高，引发出现脂肪堆积的问题。