失眠怎么办
病情描述：
失眠怎么办,为什么会出现这种情况呢？前段时间去体检，请问有什么好的解决办法吗？
医生回答(1)
王伟忠
主任医师
丹东市中心医院 神经内科
病情分析：失眠是很常见的。许多人对失眠感到困惑和担忧，事实上，失眠是最自然的生理和心理现象之一。每个人都会有这个症状。关键是怎么理解。很多人都觉得，一睡到天亮，有的人半夜就醒了，有的人怎么睡都睡不着。其实睡眠是最自然的生理心理现象，不用太在意。
2021-07-29