辣木籽的功效和副作用？

病情分析：辣木籽是一种药用价值比较高的食物，含有不饱和脂肪酸，是可以保护血管的，还能够起到杀菌瘦身，降血压，降血脂护肝，抗紫外线等非常多的效果，但是一定要注意不能够吃得太多，吃太多的话可能会导致患者出现拉肚子腹泻等不良的一些症状，使身体更加的虚弱，特别是会使肠胃功能进一步变差，所以说平时身体比较虚弱的人也不建议吃。