血压高注意些什么

病情分析：血压高的患者在日常生活中一定也不能吸烟喝酒，因为喝酒容易导致血压急剧升高，会引起心脑不良的事件，还不要喝浓茶和浓咖啡要注意保持心情舒畅，避免情绪激动，还要养成规律的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，并且要注意保证血脂和血糖的正常，可适当的进行运动，以控制良好的体重。