血压高时可以运动吗

病情分析：高血压的患者是可以进行适当运动的，尤其是轻度高血压的患者，可以通过游泳打羽毛球广场舞等等进行降血压，除此之外我们一定要进行低盐低脂的饮食，使我们的血压控制在正常的范围之内，如果是中度以上的高血压患者，需要在医生的指导下进行运动，除此之外我们在平时的生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。