落枕怎么解决

病情分析：治疗落枕有很多方法。手法肌腱、针灸、药物、热敷等。有很好的疗效，尤其是调筋法。给当地家属热敷可以帮助落枕患者按摩，热敷可以缓解疼痛。一是冷敷治疗。常见的落枕是急性损伤，多见于局部疼痛和僵硬。那样的话，只能在48小时内冷敷。冰袋用毛巾包好，敷在患处，每次15-20分钟，一天两次，严重者每小时一次。二是热敷，也可以用盐水瓶灌热水。