薏仁是寒性食物吗

病情分析：薏仁性微寒，性属平和,补而不腻,薏仁含丰富的脂肪、氨基酸、蛋白质、矿物质、钾、钙、锌、镁、磷、铁、锰以及维生素。可以做山药薏米药膳，与山药、红枣、枸杞、燕麦等加水小火慢炖；还可以做薏米冬瓜汤，加入山药、茯苓、莲子等熬粥；此外薏米还可与白术、党参、甘草等中药材一起煮茶烹食，体寒、脾胃功能差，低血糖、低血脂人群和孕妇应尽量避免进食。