武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清洗:将大闸蟹用清水冲洗干净,去除表面的泥沙和杂质。
2.拆蟹:用手轻轻扭动大闸蟹的腿部,取下外壳并挑出内脏。然后将螯肢分离开来,留下肉质部分。切忌损坏蟹黄。
3.品尝:大闸蟹最好配以生姜、醋、花椒等调料食用。
4.饮品:喝一些粥或者啤酒可以更好地帮助消化大闸蟹。
需要特别注意的是:大闸蟹的肚子不能吃,因为里面可能含有毒素,而且不要吃太多,因为大闸蟹比较富含胆固醇。